Δυσκοιλιότητα

Τι  είναι η δυσκοιλιότητα?
Η δυσκοιλιότητα είναι μια ¬διαταραχή των συνηθειών του εντέρου. Χαρακτηρίζεται από τη μείωση της συχνότητας των κενώσεων και από την αλλαγή της σύστασής τους (τα κόπρανα γίνονται σκληρά και αποβάλλονται με δυσκολία).

 Πως προκαλείται?
Οι παράγοντες που προκαλούν την δυσκοιλιότητα είναι πολλοί και διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Πιο κάτω θα βρείτε κάποιους από τους πιο συχνούς:
• Κύριος παράγοντας είναι η κακή διατροφή. Όταν τρώτε πολλά φαγητά πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη και δεν καταναλώνετε αρκετά τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, αυξάνετε τον κίνδυνο για δυσκοιλιότητα
• Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό (ή και άλλα υγρά) δεν δίνετε στον οργανισμό σας αρκετό υγρό, με αποτέλεσμα τα απορρήματα να γίνονται στεγνά και σκληρά.
• Ένας άλλος παράγοντας σημαντικός, που μπορεί όμως να σας φανεί αστείος, είναι το να μην πηγαίνουμε στο αποχωρητήριο όταν νιώθουμε την ανάγκη! Ακόμη κι αν βρισκόμαστε στο πάρκο για παιχνίδι και δεν θέλουμε να το διακόψουμε πρέπει να πάμε στο αποχωρητήριο όταν νιώσουμε την ανάγκη. Πολλές φορές μπορεί να ντρεπόμαστε ή πολύ απλά να μην θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε δημόσια αποχωρητήρια. Όταν όμως νιώσουμε πραγματικά την ανάγκη πρέπει να τα χρησιμοποιήσουμε. Ο λόγος είναι ότι καταπιέζοντας συχνά την ανάγκη που νιώθουμε, δημιουργούνται ορισμένοι μηχανισμοί στο σώμα μας οι οποίοι τελικά προκαλούν την δυσκοιλιότητα.
• Με το να μην ασκούμαστε αρκετά σωματικά και πάλι αυξάνουμε τις πιθανότητες για δυσκοιλιότητα. Με την σωματική εξάσκηση βοηθούμε την πέψη του φαγητού και επομένως την καλή αποβολή των απορριμάτων.
• Ακόμη και το άγχος προκαλεί σε κάποιους δυσκοιλιότητα. Στατιστικά Το συνολικό ποσοστό των πασχόντων ανέρχεται στο 16% του πληθυσμού, αλλά μόνο το 47% όσων δήλωσαν ότι ταλαιπωρούνται από δυσκοιλιότητα τον τελευταίο χρόνο συμβουλεύτηκαν γιατρό.

Που οφείλεται?
Η δυσκοιλιότητα οφείλεται συνήθως σε μεταβολές της διατροφής, αφυδάτωση, μείωση της σωματικής δραστηριότητας, έλλειψη κατάλληλων χώρων υγιεινής, φάρμακα, νευρολογικά νοσήματα, ευερέθιστο παχύ έντερο (σπαστική κολίτιδα), άλλες παθήσεις του παχέος εντέρου, προβλήματα συμπεριφοράς ή ψυχολογικά προβλήματα και πολλές άλλες αιτίες

Ποια είναι τα συμπτώματα?
Τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας είναι τα εξής:
• Επίπονη αφόδευση
• Σκληρά κόπρανα
• Αίσθημα μη πλήρους κένωσης
• Αίσθημα απόφραξης του ορθοπρωκτικού σωλήνα
• Ανάγκη μηχανικής υποβοήθησης της κένωσης
• Απουσία μαλακών κοπράνων
• Απουσία επαρκών κριτηρίων για διάγνωση Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου

Λεωφ. Μεσογείων 328, Αγ. Παρασκευή 15341  Τηλ.: 210 2919113